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排卵日とは? 女性の体は、月に一度のサイクルで妊娠の準備をしています。このサイクルが月経周期であり、主に子宮内膜と卵巣は周期的な変化が起こります。 卵巣の中にある卵胞は、ホルモンの刺激を受けておよそ2週間かけて成熟していきます。成熟した卵胞が破裂して卵子が飛び出すことを「排卵」といい、排卵が起こる日を「排卵日」といいます。 排卵日は月経開始日からおよそ2週間後です。受精しなかったときには、排卵日のおよそ2週間後に次の月経がはじまり、卵巣ではまた新たな排卵にむけて準備が整えられます。 排卵日について、詳しくはこちらの記事を参考にしてください。 「排卵日」という言葉を聞いたことがあっても、仕組みをよく知らないという人も少なくないのでは?女性の月経周期や妊娠に大きく関わる排卵日について詳しくみてみましょう。 排卵日に起こる体調不良 排卵日の前後には、冷えやむくみ、腹痛や腰痛など、さまざまな体調の変化が現れることがあります。これには個人差があり、体調不良をはっきりと感じる人もいれば、全く症状のない人もいます。 腰痛になるのはなぜ? 排卵時に感じるおなかや腰の痛みが「排卵痛」です。 排卵痛には、おなかが張ったような痛みや、子宮周辺の痛みのほかに、腰が重い・痛いといった症状が現れる人もいます。 排卵痛は、排卵にともなって卵胞の表面が破れ、流れ出した卵胞液と血液が腹膜(腹部の内臓などを包む膜)を刺激することによって起こります。 また、黄体(排卵後の卵胞)からの腹腔への出血が、腹痛や腰痛を引き起こすこともあります。 痛みの現れ方には個人差があり、耐えられないほどの痛みを感じる人もいます。 出血をともなう激しい腰痛には注意!
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引用: 女性にとって男ウケというのはかなり重要になってくる要素。女ウケがよくても、彼氏や結婚にはつながりません。ますは、男ウケをの良い見た目を作ることが大事。中身中身と言っても、人間はじめは見た目から入ります。見た目が好印象だったら、そこから話したり一緒にいるようになって惹かれあっていきます。まずは男ウケを狙い、自分の選べる幅を増やすことが一番でしょう。 では男ウケを狙う場合は何からはじたら良いのでしょうか。髪の毛、洋服、メイクなどがありますが、髪の毛の色や長さで女性はかなり印象が変わります。狙っているメンズがいるのであればそのメンズの好みを調べて合わせる方法もありますが、とくに狙っているメンズがいない場合は男ウケの良い髪色・髪型にするのが良いでしょう! 男性は髪の毛を短くしている人がほとんどです。女性は男性よりも長い髪の毛の方が多く、ロングヘアーなどだと男性は自分にはないものなので、「女性らしさ」として判断し、惹かれるケースが多いようです。しかし、髪の長さだって長ければ良いという問題でもありません。綺麗で艶のある、サラサラヘアーが男性は大好きなのです。そのため。髪の毛が綺麗に見える女性らしい髪色というのも大事。あまり奇抜ではない、優しい色を好む男性が多いようです。 では男ウケを狙いたい!という女性はどんなヘアカラーが良いのか?明るめが良いのか?暗めが良いのか?ということで、男ウケする髪色のおすすめをご紹介していきます! ちょっとスパイシーでクールな印象になるアッシュがかったグレーは、数年前に流行してからいまだに女性に人気のカラーです。男ウケを考えるのであれば、明るめのアッシュすぎてしまうグレーはやっぱりNGです!少しギャルっぽく、強そうな印象に見えてしまうそうです。しかし、暗めの程よいアッシュには髪の色を柔らかい雰囲気にして、髪色をくすんで見えるように優しい印象にしてくれる効果があります。明るめよりは暗めにしてもらいましょう。美容師さんに程よくアッシュとグレーで調節してもらい、やりすぎない程度にすれば、肌を美しく見せながら男ウケも狙えます!