予定 日 より 早く 出産 兆候
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念のため産院で診てもらったところ、前駆陣痛の判断。帰宅して自宅待機をしていましたが、3時間後にまた痛みが。また前駆陣痛だったらどうしよう…迷いましたが、再び産院に行って大正解。今度は本陣痛でした!」 (S. Oさん/2歳と5歳の女の子のママ) 〈破水で始まったお産〉 「夕飯の支度をしていたとき、パシャッと、水風船を叩きつけたような音がしました。調理台に置いてあった食材を落としたのかと思って下を見たら、グラスの半量ほどの水がひろがっていて、頭の中で「?」マークが浮かびました。 でも、次の瞬間、もしかして!と思ったとたんに心臓がドキドキ。声を震わせながら夫に電話したことを覚えています。 その後、産科クリニックに電話すると、すぐに来てくださいと言われ、身支度をしました。念のため、夜用のナプキンをしてタクシーでクリニックへ。子宮口は3cm開いていました。その後、駆けつけた夫と病室で本陣痛を待ちました」 (A. Nさん/2歳の女の子のママ) 「朝起きるとシーツが湿っていました。最初は尿漏れかと思ったのですが、色もにおいもなく、どうやらそうでもなさそう。夫に話すと、"破水? "と。この一言で、出産が一気に現実味を帯びてきました。 病院に電話し、準備をしていたら、おなかがチクチク痛くなってきて、そんなはずはないのはわかっているけれど、"ここで生まれたらどうしよう! "と大慌て。深呼吸で気持ちを落ち着かせながら、夫と車で病院に向かいました。到着後はなかなか陣痛が来なくて、日付が変わる頃、やっと赤ちゃんに会えました」 (R. Aさん/1歳の男の子のママ) お産のときの注意点や用意したいもの 先輩ママたちの体験談からも、お産の始まりは突然だということがわかりました。 そこで、慌てないための注意点や、あってよかったものなどを教えてもらいました。 陣痛開始前の破水に注意して! 「通常は陣痛開始後に始まる破水。私自身がそうでしたが、陣痛開始前に破水かなと感じたら、必ず病院に連絡してくださいね! それから、破水後は雑菌が入る恐れがあるので、入浴もシャワーもNGです」 持続的な強い痛みがあったらすぐに産院へ! 「もしも痛みが規則的ではなく、持続的な強い痛みの場合は、ガマンせず、すぐに産院に連絡しましょう」 (T. Hさん/3歳の男の子と6歳の女の子のママ) おしるしはごく少量だと覚えて! 「おしるしのときの出血は、ごく少量。生理の量の多い日のような大量の出血はないので、注意してくださいね」 (R. Yさん/5歳の男の子と小1の女の子のママ) 入院用バッグは絶対に必要!
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いつでも病院へ行けるように、あらかじめ入院・出産準備はしておきましょう。 出産予定の産院から事前に渡される「入院のしおり」などに準備品リストが紹介されているでしょう。そちらをチェックしながら用意し、旅行バッグなどにまとめておくと、急な入院・出産となっても慌てないでしょう。 連絡先をまとめておく 出産準備品を用意するついでに、いざ入院する時に連絡が必要な先の電話番号をまとめておくといいでしょう。 特に上の子がいる場合、入院中は育児・家事を手伝ってもらうために実母やきょうだい、ママ友に応援を頼む方も多いでしょう。また、病院へ行くためにタクシーを考えている方は配車の連絡をしなければいけません。 陣痛が始まったり破水したりすると電話をかける余裕はなくなりなるので、夫や家族がすぐ連絡できるようにわかりやすくリストアップしておくと安心です。 病院へ向かうまでのシミュレーションをしておこう 出産予定の病院へは、どうやって行く予定ですか? 「病院が近いから歩いて行く」「バスや電車で」と考えるお母さんもいますが、陣痛が始まると、立つこと・歩くこと自体が難しいことも。お母さん自身で移動できないことを想定して、近距離でもタクシー利用をおすすめします。 自家用車を想定している場合、陣痛中のお母さんが運転するのは危険なので、ほかに運転できる人が必要となります。運転できる人がいない場合もタクシーなどの利用となるので、配車をお願いできるタクシー会社をチェックしておきましょう。 自動車移動で怖いのが渋滞。いつ入院することになるのかわからないので、あらかじめ渋滞する時間帯などを調べておき、余裕を持って行動することが大切でしょう。 ■まとめ 主な出産の兆候をご紹介しましたが、出産の数だけ兆候はさまざま。あらわれる兆候は人それぞれで、ほとんど兆候がない方もいます。 出産予定日が近づくと、「もしかして、これって出産の兆候かも?」「この痛みは陣痛?」と気になってくるものですが、それにとらわれ過ぎず残りわずかの妊婦生活を楽しみましょう。
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この記事の監修ドクター 葵鍾会 ロイヤルベル クリニック勤務。福島県立医科大学、同大学院卒業後、社会保険二本松病院、南相馬市立総合病院産婦人科医長、福島県立医科大学附属病院総合周産期センター(母体・胎児部門)助教、東府中病院副院長、アルテミスウィメンズホスピタル院長を経て現在に至る。日本産科婦人科学会専門医、医学博士、J-MELSベーシックコースインストラクター。 「浅野仁覚 先生」記事一覧はこちら⇒ 初産婦と経産婦、出産の時に何か違いはあるの? まずは「初産婦」と「経産婦」という言葉の意味を確認しておきましょう。 初産婦、経産婦とは 初めて妊娠・出産を経験する女性のことを、初産婦(しょさんぷ)といいます。一方、経産婦(けいさんぷ)は妊娠・出産経験のある女性のことですが、正確には「妊娠22週以降の胎児を1回以上出産した経験のある人」と定義されています[*1]。どれほど間隔が空いていようと、一度でも妊娠・出産経験があれば「経産婦」に該当します。 ちなみに、出産経験はないけれど、1回以上の妊娠を経験したことのある女性のことは「経妊婦」(けいにんぷ)といいます。 ところでよく「出産は初産だと大変で、経産婦だと早く終わる」という話を聞くことがありますが、それは本当なのでしょうか? また初産婦と経産婦では、お産の兆候に何か違いがあるのでしょうか? まずは出産の兆候をおさらい!
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便秘がつらいです。」 兆候6:トイレが近くなる 出産間近になって赤ちゃんが下に降りると、膀胱(ぼうこう)が圧迫されてトイレが近くなります。 尿意のコントロールも難しくなるので、場合によっては尿漏れをしてしまうことも。パットなどを当てて対応しましょう。 参考サイト:厚生労働省 ヘルスケアラボ 「Q. 妊娠中や産後の尿漏れが気になります。」 兆候7:前駆陣痛 本陣痛の予行演習ともいえる「前駆陣痛」を感じ始めるのも臨月の頃からです。子宮の収縮によっておなかが張るような感覚がたびたび起こるようになります。 では、本陣痛と前駆陣痛の違いは何でしょうか? 大きく分けて次の3つです。 ・張りの感覚は一定ではない。 ・それほど痛みが強くない。 ・痛みが徐々に収まっていく。 おなかの張りや痛みを感じた時、その間隔を計るのが一番わかりやすいでしょう。もし、痛みが一定の間隔である、1時間に6回以上ある場合は、本陣痛かもしれません。 その場合は、入院準備をして、産院へ連絡しましょう。 ■いよいよ出産間近!
わからないことだらけのはじめての妊娠生活。特にお産に関しては未知数で、ひとつとして同じお産はないということはわかっていても、ほかの人の場合はどうだったか、気になるものですよね。 そこで今回は、出産の兆候からお産の始まり、さらに注意点まで、先輩ママ10人の体験談をお聞きしました。まさに十人十色のお産ストーリー。 ぜひチェックしてみてくださいね。 出産前日から当日、前兆はありましたか? 出産直前に前兆があったと答えた先輩ママは、10人中6人。中でも一番多かったのは、「生理痛に似た痛みを経験した」という声でした。 「出産当日の朝から生理痛のような鈍い痛みが続いていました。ガマンできない痛みではないけれど、家事は億劫なレベル。横になるなどゆっくりしていたら、その日の夕方に陣痛が始まりました」 (S. Tさん/1歳のママ) 「前日におしるしがありました。生理の始まりほどの少量で、痛みは特になし。一瞬びっくりしたけれど、"いよいよだな"と、心の準備ができてよかったです」 (Y. Sさん/1歳の女の子のママ) 「これが前兆だったかどうかはナゾですが、朝からおなかをくだしました。その後は、鈍い腹痛が。不規則な痛みが少し続き、3時間くらいで破水。そのまま産院へ向かい、8時間後に出産しました」 (I. Uさん/3歳のママ) お産の始まりについて、教えてください! お産の始まりは、陣痛で始まる場合と、破水で始まる場合があります。 それぞれのパターンについて、お聞きしました。 〈陣痛で始まったお産〉 「前日はちょうど健診日。39週に入っていたので、噂の内診グリグリをしてもらい、あまりの痛さに泣きそうになりながら帰宅。 翌朝、生理痛のような痛みで目が覚めました。少しすると痛みがおさまり、いつものニセ陣痛か…なんて思っていたのも束の間、30分すると、また同じ痛みが! お昼前には20分間隔までになり、これは本物だと確信。その後、10分間隔になったので、産院に電話をし、近所に住む母の車で向かいました」 (K. Kさん/4歳の女の子のママ) 「日課の公園散歩を済ませ、家に戻った頃から、ギュッとおなかを押されるような痛みが走りました。それでも我慢できるような痛みだったので、しばらく休んでいたのですが、痛みの間隔が狭まり、さらにどんどん強くなりました。 いよいよ10分間隔になり、産院に向かったのですが、なんと、タクシーの中で陣痛が遠のいてしまったんです!
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」なんて言われてたのに・・。 ②全く、運動なし!! ③下がり始めて、2週です。(38週 早く、出てきてもらいたくっても、後は赤チャンのタイミングですからね! 後、少しです。頑張って下さい! 1人 がナイス!しています
初産で赤ちゃんが出産予定日より早く産まれた方に質問です。 ①出産日の何日まえくらいから産まれる兆候がありましたか? ②何か運動をしていましたか? ③赤ちゃんが下がってきてからどのくらいで出産しましたか? 8月21日が出産予定日なんですが、私は148㎝と低身長で骨盤が狭いらしいので3000gを越えないように産もうと医者に言われました。 35w5dの健診で赤ちゃんの体重が2511gあり予定日まで待っていたら赤ちゃんが3000gを越えてしまいそうなのでさらに運動をしてます。 6ヶ月~9ヶ月までは毎日ウォーキング、9ヶ月~現在は毎日スクワットや踏み台ステッパーで運動して35週には赤ちゃんがお腹まで下がって来ました。 現在37w1dで36wくらいから前駆陣痛らしきもの?膣の奥の骨の痛みと生理痛の様な腰の痛みがあります。 他に出産予定日より早く自然分娩で産まれる方法はありますか? 補足 今朝から30分に1回下痢みたいなお腹の痛みが続いています。 昨日も痛みがありましたが1時間~2時間に1回でどんどん時間が短くなってる様に感じます。 けど痛みは陣痛と言うよりも下痢の痛みに似てるしまだ我慢してられる痛みなので陣痛ではないですよね? あと、朝からスライムみたいなおりものが出るようになりました。透明なのでおしるしではないですよね? もう少し様子を見てみます!!
そのほか経産婦のお産の特徴として「 後陣痛がより強力で痛い 」こともあげられます。 後陣痛(こうじんつう)とは分娩が終わった後、子宮を妊娠していない時の状態に戻す作業=子宮復古を促すために起こる、不規則な子宮の収縮のことです。分娩の直後から始まり、産後2~3日までみられます[*5]。 経産婦や多胎妊娠、羊水過多などの場合、一般的な初産の妊娠よりも子宮が伸びているため、元に戻すには強い収縮が必要となります。その結果、より強力な後陣痛が起こる傾向にあるといわれています。 出産兆候が見られたら お産の進みが早いといわれる経産婦。出産の兆候が見られたらどのように対応すればよいのでしょう。 経産婦の場合、早めの連絡が指示されていることも 産院からは、陣痛の間隔がどれくらいになったら連絡すればよいか、あらかじめ指示が出ているはずです。 例えば初産婦なら10分以内、経産婦なら15分以内の陣痛を感じたら電話してくださいなど、医療機関によって多少の違いはありますが、具体的な指示が出ていることと思います。陣痛の起こる間隔に注意して、かかりつけの産院に適切に連絡しましょう。 なお、場合によってはそのまま入院になることもあるので、入院準備は事前に済ませておきましょう。 経産婦は出産予定日が早まる? 予定日超過することも? 経産婦のほうが初産婦より分娩になったらその進みが早いことはわかりましたが、経産婦のほうが予定日と比べて実際のお産が早めだったり、遅くなったりするといった傾向はあるのでしょうか。 結論から言うと、お産の時期については、経産婦と初産婦で違うというよりも、毎回異なると考えていた方がよさそうです。出産予定日は胎児を超音波検査で調べ、その測定値から何週かを計算して推定されますが、そもそも出産予定日通りに生まれる子のほうが少ないようなのです。 自然の経過にまかせた出産のうち、出産予定日に生まれた赤ちゃんは6. 3%しかいなかったという医療機関もあるそうです[*6]。また、日本産科婦人科学会による2010年の統計では、分娩週数でもっとも多いのは妊娠39週でした[*7]。 出産予定日から前後しても、妊娠37~41週の間であれば正期産と呼ばれる正常なお産の範囲内ですが、それよりも早くなると早産、遅くなると過期産になり、それぞれ特別な対応が必要になります。 まとめ 妊娠や出産については初産婦と経産婦で傾向が変わることもあれば、個人差による影響のほうが大きいこともあります。どんなお産になるかは、赤ちゃんとママの状況で変わるので、ひとつとして同じお産はありません。傾向を把握しておくことも必要ですが、そればかりにとらわれず、自分と赤ちゃんにとって安心できるお産を目指してください。 (文:山本尚恵/監修:浅野仁覚先生) ※画像はイメージです 参考文献 [*1]経妊婦/経産婦-よくわかる用語辞典|赤ちゃん&子育てインフォ [*2]メディックメディア「病気がみえる Vlol.
「まだだろう…とタカをくくっていたら、私の場合、あっという間にその日はやってきました。入院準備がまったくできていなくて、焦りました。夫にも、何度も忘れ物を取りに病院と自宅を往復してもらうハメに…。8カ月を目安に準備しておくことをおすすめします」 (T. Eさん/3歳の女の子のママ) おにぎりがありがたかった! 「陣痛が始まって産院まで送ってくれた母が、おにぎりを握ってきてくれたんですね。陣痛と陣痛の間の数分間のお休みのときに食べたのですが、それが忘れられないくらいおいしくて。あれがあったから痛みを乗り越えることができました」 * お産と聞くと、痛みのことばかりに意識がいってしまいがちです。 しかし、どのように始まるのか、どんなことに注意するべきか…というところも頭に入れておくと、いざというとき慌てません。いよいよお産が近づいたら、先輩ママたちのお話も思い出してくださいね。