テニス 練習 メニュー 2 人
公開日: 2017年10月30日 / 更新日: 2017年10月31日 テニスの練習はよく二人もしくは四人で行うことが多いのですが、今回は二人で行う練習法について述べます。 1.
テニス 練習メニュー 2人
ボレーをしない場合でもアプローチは打ちましょう シングルスではネットプレイをしないという方もいるとは思いますが、ある程度いいショットを打った場合や相手のボールが浅いチャンスボールになった場合はアプローチショットを打つことがあると思います。 特にシングルスの場合、アプローチショットの質が悪いとパッシングですぐに抜かれてしまいますので、ある程度質が求められるのは仕方ないです。 ただ、まったくネットプレイをしないとなるとプレッシャーがないため、相手にとって楽をさせてしまいかねません。 そこでしっかりチャンスのときはそこまで厳しくないボールでアプローチを行い、前に進みながら打つ感覚を養ってください。 前に進みながら打つショットは威力も上げやすいですし、上達すると頼もしい武器になります。 3. まとめ 二人で練習するメニューはたくさんありますが、しっかり相手と話あってその日の目標を決めて行うと効果もあります。 また、相手のショットの何が良くて何が悪いかをお互い指摘すると以外に自分の長所と短所がわかってよいと思います。 試合ばかりでなく、練習も楽しんで上達できればいっそうテニスが面白くなりますよ。 テニスがもっと上手くなりたい人へ ✓決定力のあるフォアハンドが打てない ✓試合になるとサービスが入らない ✓ダブルスの連携が上手くならない ✓部活の監督になったが指導方法が分からない そんなアナタにおすすめなのが、 「テニスが驚くほど上達する練習教材」 です。 テニスが驚くほど上達する練習教材は、 元日本チャンピオン などが監修しているの信頼性の高い教材なので、 誰でも確実にテニスが上達 することができます。 このページでは、数ある教材のなかでも、信頼性と即効性が抜群のテニスが上達する練習教材を紹介します。 石井弘樹の SIMPLE TENNIS SERIES vol. 1 フォアハンドストローク編 最速フォアハンド上達法!! このプログラムは 元全日本ダブルスチャンピオンの石井弘樹氏 が教えるフォアハンドストローク上達法です!! たった45分間の練習で、45歳の小柄な女性が男性顔負けのフォアハンドスピンが打てるようになった秘訣がついに公開!!! 新井流フルスイングテニス塾 ~確率&スピードを自在に操る回転系サービス~ サービスの確率を急激にアップ!! このプログラムは 世界に4人しかいない杉山愛公認コーチの新井湯太加氏 が教える回転を自由自在に操る練習方法です!!
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